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火龙果香蕉汁功效 对人体有哪些好处

很多人会经常喝火龙果香蕉汁,不仅可以防止贫血,还可以美容养颜。具体内容如下:

喝火龙果香蕉汁的好处

火龙果和香蕉是可以放在一起榨汁食用的,火龙果有着润肠通便、防止贫血、减少胆固醇含量,美白肌肤等功效。而香蕉则可以增加肠胃蠕动,香蕉还可以美容养颜、安神抗抑郁。放在一起吃更有好处。

火龙果与香蕉这两种水果并没有相克的作用,做成火龙果香蕉果汁,是夏天清凉解暑、美容养颜、保护身体的佳品。还可以促进身体排毒,使肠胃更轻松,达到美容祛斑的功效。

火龙果香蕉汁怎么做

我们想要做火龙果香蕉汁,需要准备一根香蕉和一颗火龙果,一些纯白开水和一些柠檬汁,然后就可以准备制作。

将香蕉和火龙果清洗干净后,然后去皮、切成小块,之后放在搅拌机中,加入适量的纯白开水,适当滴入一些柠檬汁,然后搅拌就可以了。

火龙果和香蕉一起打成果汁不仅可以补充膳食纤维和维生素,还可以美白皮肤,经常食用火龙果香蕉果汁,可以让皮肤起色更加好,红润有光泽,时间久了就可以去除脸上的毒素和色斑。

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